ÁGUA ANTES DE DORMIR

ÁGUA ANTES DE DORMIR

Vai com certeza obrigar-nos a levantar durante à noite mas, quem sabe...não será bem melhor que ser levado para uma U T I !?  Água Antes de Dormir Cerca de 90% dos ataques de coração ocorrem de manhã cedo e podem ser minimizados se tomarmos um ou dois copos de água(NÃO bebida alcoólica ou cerveja) antes do repouso da noite. Eu sabia que a água é importante, mas nunca soube sobre as horas especiais para a beber.Tu sabias?!Bebendo água na hora correta, maximizas a sua efetividade no corpo humano:1 copo de água depois de acordar – ajuda a ativar os órgãos internos,1 copo de água 30 minutos antes de uma refeição – ajuda a digestão,1 copo de água antes de tomar um banho – ajuda a baixar a pressão sanguínea,1 copo de água antes de ir para a cama – evita um derrame cerebral ou ataque de coração.Por favor, passa isto para as pessoas com as quais te preocupas...Eu acabo de o fazer!!!... A Vida agradece! A saúde agradece! A Medicina agradece! Seu corpo e sua Saúde agradecem!!! “A mente que se abre a uma nova ideia jamais voltará ao tamanho natural” Albert Einstein